パーソナルトレーニング&パーソナルヨガ

1人では不安・やる気が出ないなど

運動をこれから始める方、運動はしているが効果が出ない方などにお勧めです。
当クラブは完全プライベートなので誰の目も気にせずトレーニング可能です。
怪我のリスクを最小限に抑え、効率的なトレーニングを提供し
最速で理想的な身体になれるよう指導していきます。

コース名パーソナルトレーニング・ヨガコース
50分コース 1回 10000円(初回8000円)
パーソナルトレーニング
月4回 36000円(1回9000円)
月8回 64000円(1回8000円)

メディカルパーソナルヨガ
月4回 24000円(1回6000円)

※全て税抜き価格です。
80分コース 1回 14000円(初回10000円)
パーソナルトレーニング
月4回 48000円(1回12000円)
月8回 88000円(1回11000円)

メディカルパーソナルヨガ
月4回 36000円(1回9000円)

※全て税抜き価格です。

キッズトレーニング

お子様の運動機能を最大限に引き出し能力を向上します。

子供に筋トレはダメ!と思ってる方は多いかもしれません。
子供の頃に筋肉を付けすぎると成長を妨げる可能性はあります。
しかしあくまで付けすぎるとです。
むしろ子供の頃の運動は大人になった後に比べ効果が明らかに違います。
お子様の年齢に合わせてトレーニングメニューを変えていくので
筋肉も付き過ぎる事なくお子様の運動能力を最大限に引き出します。

コース名キッズトレーニングコース
50分コース1回   9000円(初回7000円)
月4回 28000円(1回 7000円)
月8回 48000円(1回 6000円)

※全て税抜き価格です。
80分コース1回   12000円
月4回 44000円(1回11000円)
月8回 80000円(1回10000円)


※全て税抜き価格です。

パーソナルストレッチ・コンディショニングコース

病院に行っても全然治らない

病院・整体に行っても良くならない方にお勧めです。
ご自身で身体を動かしながら筋肉を伸ばし効果的な変化を促します。
細かい動きや簡単なエクササイズも混ぜながら可動域を広げていきます。

コース名パーソナルストレッチ・コンディショニングコース
25分コース1回 4000円


※全て税抜き価格です。
50分コース 1回 8000円
月4回 28000円(1回7000円)
月8回 52000円(1回6500円)

※全て税抜き価格です。

ダイエットコース

短期集中で痩せたい

結婚式がある。夏までに痩せたいなど
短期間で効果を出したい方にお勧めです。

毎日の食事のサポート&指導も同時に行います。

コース名ダイエットコース
2ヶ月コース140000円(全16回 1回8750円)
毎日の食事指導もサポートしていきます。

※全て税抜き価格です。

ペアコース

友人、恋人とトレーニングしたい

マンツーマンだけでなくトレーナー1人に対し
2~3名のお客様と少人数で行うものです。
1人では不安な方、友人、恋人、親子で
トレーニングしたい方などにおすすめです。

 

コース名ペアコース
50分コース 1回 2人で16000円 3人で21000円
月4回 2人で56000円 3人で72000円

※全て税抜き価格です。
80分コース 1回 2人で20000円 3人で27000円
月4回 2人で64000円 3人で84000円

※全て税抜き価格です。

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